Burun tiqilib qolgan va tomoq og'rig'i mavsumida biz Elderberry Popsicles uchun tinchlantiruvchi retsept yaratdik. Bu tabiiy shirinlikli popsicle sovuq va grippga qarshi kurashuvchi ingredientlarga to'la. Biz ushbu tabiiy dori vositasini uning yengillik beruvchi salohiyatini maksimal darajada oshirish va bolalar uchun qiziqarli qilish uchun pishiriq tayyorladik.
Elderberry orqali tomoq og'rig'iga qarshi kurash
Qora mürverni pishirib, siropga aylantirish mumkin. Ushbu sirop o'zining ko'plab oziq moddalari: antioksidantlar, A vitamini, kaliy, S vitamini va tolalar orqali sovuq va gripp belgilarini davolash uchun ishlatiladi. Bu sirop yashil smetilarga, Elderberry siropi bilan Smoothie Cubes ga ajoyib qo'shimcha bo'ladi yoki kuniga bir marta qoshiqda olinadi.
Bugungi kunda ko'pgina dorixonalarda mürver siropini sotib olishingiz mumkin. Faqat yorliqlarni o'qib chiqing, ular unga nima qo'shganini va unda qancha mürver borligini ko'ring. Bundan tashqari , o'z qo'lingiz bilan mürver siropini arzon narxda tayyorlashingiz mumkin.
Tomoq og'rig'i uchun Elderberry popsiclesimizda sirop sovuqning dastlabki belgilarida yoki hatto sovuq allaqachon ushlanganda ham sovuq alomatlarini yo'qotish va immunitetni oshirish uchun boshqa tabiiy ingredientlar bilan ishlaydi.
Popsicle Ingredient Super Powers
Elderberry popsicle retseptida har biri grippga qarshi kurashda maxsus tanlangan ingredientlar ro'yxati mavjud. Iltimos, baraban.
- Echinacea : sovuqning davomiyligini qisqartiradi va sovuqni rivojlanish ehtimolini kamaytiradi.
- Xom asal : xom, mahalliy asal ko'plab antioksidantlar, shuningdek, mikroblarga qarshi va antibakterial xususiyatlarni qo'shadi. Asosan u tanani energiya va bakteriyalarga qarshi kurashuvchi molekulalar bilan ta'minlaydi. Bundan tashqari, tomoq og'rig'i uchun tabiiy tinchlantiruvchi vositadir.
- Yangi apelsin sharbati: kasallikka qarshi kurashda vitamin giganti bo'lgan S vitamini o'z ichiga oladi.
- Yangi limon sharbati : shuningdek, S vitamini bilan to'la, chunki biz to'yib bo'lmaydi.
- Elderberry siropi: antibakterial, yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega, bu uni shamollash/grippga qarshi har qanday vositaga ajoyib qo'shimcha qiladi.
O'simliklar orqali salomatlik
Biz sizni bu poplarni tayyorlashga va tomoq og'rig'ingizni engillashtirishga ishontirdikmi? Bu popsicles tarkibidagi rawkstar ingredientlariga qo'shimcha ravishda, ular tabiiy ravishda shirin (rahmat, asal!) va mazali taomdir.
"Dori-darmonni iching" hech qachon kam ish bo'lib tuyulmagan. Ammo jiddiy tarzda, biz o'zimizni yaxshi his qilishni va tanamizni yonilg'i bilan to'ldirishni xohlaymiz, shu jumladan dorivor yoqilg'i ham. Mening oilam endi bizga yordam berish uchun retseptsiz yoki retseptsiz dori-darmonlarga ishonmaydi. Biz yil davomida sog'lig'imizni saqlashda samarali ekanligi isbotlangan tabiiy vositalarga yopishib olamiz.
Men o'simliklar shifo berishiga ishonganim uchun, men tabiiy dorilar arsenalini tuzdim. Men ular haqida tomlardan baqiraman, chunki men ularni oilamda ishlataman va ular ishlaydi ... oddiy va sodda.
