Asosiy/ Foydali maslahatlar

image

Qizlar bilan tanishish usullari sirlari

Qizlar bilan tanishish ALBATTA UCHRASHUVGA CHIQANDA QIZ HAQIDA BILISH UCHUN SAVOLLAR BERAMIZ LEKIN XOZIRGI QIZLAYAM SODDA EMAS O`ZLIGINI YAXSHI TARAFLAMA KO`RSATISHGA URINIB YOMON TARAFLARINI BERKI batafsil...
image

Kayfiyatni ko'tarish usullari mashg'ulotlar

Kayfiyatni ko'taruvchi 8 mashg'ulot 1. Harakatda bo'ling Charchoq va og'riq bilan kurashishda jismoniy mashqlarga teng keladigan yo'q. Axar tanamiz faollashgani sari organizm endorfin - "baxt gormo batafsil...
image

Qorinni yo'qotish - usullari, yo'llari, mashqlar, parhez va suv ichish tartibi

Qorin va biqin yog'laridan qanday xalos bo'lish Dietologning fikri Ho'ppa semiz qorin o'rniga qorinning to'rtburchak shakldagi mushaklariga ega bo'lish - barcha erkakning orzusi. Boisi bu kuchli j batafsil...
image

Semirish usullari - ovqatlanish tartibi, uy sharoitida mashg’ulotlar

Semirish usullari - ovqatlanish tartibi, uy sharoitida mashg'ulotlar Uy sharoitida semirish uchun nima qilish kerak? Ko'pchilikning ortiqcha vazndan aziyat chekishi yangilik emas, ammo oramizda vazn batafsil...
image

Ma'lumotlarni va so'zlarni tez yodlash

Ma'lumotlarni va so'zlarni tez yodlasa bo'ladimi? Ma'lumotlarni va so'zlarni tez yodlasa bo'ladimi? 1. Yodlamoqchi bo'lgan har qanday ma'lumot va so'zlarni tartib bilan yodlashga harakat batafsil...
image

Rus tilini tez va oson o'rganish

Rus tilini tez va oson o'rgansa bo'ladimi? - Ha bo'ladi. Rus tili tez va oson o'rganish uchun siz ko'proq rus tilida multfilim, kino yoki rus tilida yozilgan kitoblari o'qib so'zlarini ta batafsil...
image

Oson, tez va bezarar semirish usullari

Oson, tez va bezarar semirish usullari Oson, bezarar, chiroyli va sifatli semirishni istaysizmi? Unda quyidagi maslahatlarga amal qiling va natijasini koʼring. Siz bu maqolada semirish bora batafsil...
image

Uy sharoitida semirish uchun nima qilish kerak

Qanday semirish mumkin? Odam qanday qilib tabiy va zararsiz yo'llar bilan semirishi mumkin? Agar, odam bolalikdan ozg'in bo'lsa, bu holat xavfli emas. Ammo, nimadir sabab bo'lib tezda, batafsil...
image

Semirish uchun kapsula, dorilar

Semirish uchun tabletkalar Аssalom alaykum, semirish uchun tabletka ichilsa boʼladimi, ularning organizmga kelgusida salbiy taʼsirlari bormi? Vaaleykum assalom. Semirish uchun tabletkalar batafsil...
image

Soqolni tez o'stirish usullari, soqolni uy sharoitida o'stirish

Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak? 1. Yuzda soqol o'sib chiqmagunicha muntazam ravishda soqol olib turing Soqol o'stirishning eng samarasiz u batafsil...
image

Sut. Sutning foydalari va uning zarari

Sut va uning foydali hislatlari Muntazam sut ichish 50 % ga yurak-qon tomirlari kassaliklari bilan kassallanishning oldini olar ekan .Sutda odam organizmi uchun kerak bo'lgan moddalarning b batafsil...
image

Oyoq terlashi va hidlanishi sababi hamda tez yo'qotish usullari

Oyoq terlashi va hidlanishining sabablari hamda davolash usullari Oyoq terlashi va hidlanishi haqida umumiy ma'lumot Organizmning umuman ter ajratish xususiyati ikki muhim vazifani bajarad batafsil...
image

Qo'l ko'p terlashini bartaraf etish usullari

Qo'l terlashi sabablari Qo'lning terlashi erkaklarni ko'p hollarda noqulay holga solib qo'yadi. Bu kuchli jins vakillari ruhiyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi albatta. Doimiy stress, o'ziga i batafsil...
image

Visa, MasterCard va UnionPay karta qanday ochiladi

Karta qanday ochiladi? Visa, MasterCard va UnionPay Spot mamlakatning barcha banklarida Visa, MasterCard va UnionPay kartalarini chiqarish va ularga xizmat ko'rsatish tariflarini o'rganib c batafsil...
image

Hurrak otishni to’xtatish

Qanday qilib hurrakni to'xtatish mumkin? Qanday qilib hurrakni to'xtatish mumkin? - Semirishdan saqlaning. Bu bo'yningizga ortiqcha yog' bosishini oldini oladi va nafas olishni qiyinlash batafsil...
image

TEZDA UYQUGA KETISH USULLARI, YAXSHI VA TO'YIB UXLASH

Qanday qilib tezroq uxlash mumkin? Qanday qilib tezroq uxlash mumkin? - Agar sizga tunda tez uyqu kelmasa, bu muamo emas. Bu muamoning bir ajoyib va kamdan-kam odam qo'llaydigan yechimi batafsil...
image

Ayollar uchun! Homilador ayollar uchun maslahat

HOMILADOR AYOLLARGA MASLAXATLAR HOMILADOR AYOLLARGA MASLAXATLAR 1. Asabiylashishga olib keladigan vaziyatlardan saqlaning. Xomilador ayol stress (janjalli, nizoli xolatlar, ortikcha jigi batafsil...
image

Erkaklarda soch to'kilishi qanday kelib chiqadi

Doimiy soch to'kilishi. Nega bu holat paydo bo'ladi Doimiy soch to'kilishi. Nega bu holat paydo bo'ladi Sababi.... Ruh elementi yetishmasligi.Stress.Ovqatlanish sifat tarkibining buzili batafsil...
image

Chet tilini tez o`rganish sirlari

Chet tilini tez oʻrganishning beshta oddiy usuli Chet tilini oʻrganishda sabrsizlik qilmaydigan odam kamdan kam topiladi. Kuf-suf desangu tilni oʻrganib qoʻya qolsang. Lekin bu u qadar os batafsil...
image

Ichishni tashlash mumkinmi

Ichishni tashlash mumkinmi? Koʻcha-koʻyda tentirab, oʻz yoʻlini topolmay yurgan odamni koʻrib bir rahmingiz keladi, bir achchigʻingiz. Bechora - aftodahol, qoʻlida boʻshab qolgan shisha, batafsil...
image

Qiz bolaga qanday gaplar yoqadi

Qiz bolaga qanday gaplar yoqadi? Quyida sizga qizlarga yoqadigan so'zlarni taqdim etamiz. Bu so'zlar u sizni yanada ko'proq sevishiga yordam beradi. Faqat ularning barchasini bir haftada batafsil...
image

Olimlar immunitetni oshirishning 5 ta tabiiy usuli

IMMUNITETNI MUSTAHKAMLOVCHI MAHSULOTLAR Immunitetni mustahkamlovchi 5 ta mahsulot. Saqlab oling va kasal bo'lmang! batafsil...
image

Soch to'kilishini to'xtatish usullari

Soch to'kilishini to'xtatish uchun ikki usul 3 dona limon sharbatini 0,5 litr aroq bilan aralashtirasiz. Bir haftacha tindirib qo'yasiz. Ushbu tindirmadan har kuni tampon qilingan paxta bil batafsil...
image

Xotirani qanday yaxshilash mumkin

Xotirani yaxshilashning 5 ta sinalgan usuli Biror narsani eslashga qiynalib qolayotgan yoki gapirmoqchi bo'lganlaringiz esingizdan chiqib ketayotgan bo'lsa, bu xotirani mustahkamlash vaqti batafsil...
image

MAHSULOT SAQLASH USULLARI

Mahsulotlarning saqlash muddati Tez buziladigan mahsulotlarning sovutgichda saqlanish muddatidan xabardormisiz? Unda tanishing. Pishloq mahsuloti - 7-10 kun Tabiiy yogurt - 2 kungacha batafsil...