yandex metrika

Uyquni yaxshilash yo‘llari

Ijobiy his-tuyg‘ularning yo‘qligi, stress va boshqa ko‘plab omillar uyqu buzilishiga olib kelishi mumkin. Mutahassislar, uyquni yaxshilash yo‘llarini aytib подробнее...

XOTIRANI MUSTAHKAMLASH — USULLARI, KUCHAYTIRISH

XOTIRANI MUSTAHKAMLASH — USULLARI, KUCHAYTIRISH, YAXSHILASH VA RIVOJLANTIRISH SIRLARI XOTIRANI KUCHAYTIRUVCHI DORILAR XOTIRA PASAYISHINI подробнее...

Uyquni yaxshilash va asabni tinchlantirish

Uyquni yaxshilash va asabni tinchlantirish yo'li 😴Uyquni yaxshilash va asabni tinchlantirish yo'li 🔸Ko'pchilik vitaminlar, xususan, magniy preparatlarini ichish kerakligini biladi, ammo farmasevtikaga ishonmaydi. подробнее...

Bolani tuvakka oʻrgatish

Bolani tuvakka oʻrgatish boʻyicha maslahatlar Bolani tuvakka oʻrgatish boʻyicha maslahatlar Hug подробнее...

Matodagi dog’larni oqartirishning usullari

Kiyimdagi har qanday dog’ni oqartirish vositalari yordamida ketkazsa bo’ladi. Buning uchun libos matosiga dog’ga qarshi gel yoki aralashma bilan ishlov berilib, kir yuvish mashinasiga solinsa kifoya. подробнее...

Muzlatgichda saqlash tavsiya etilmaydigan mahsulotlar tarkibi

Mahsulotlar buzilmasligi uchun ularni muzlatgichga qo’yish kerak degan fikrga odatlanib qolganmiz. подробнее...

Charchoqdan holi bo’lish usullari

Charchoq hissini sezmasdan kun bo’yi muvaffaqiyatli ishlash mumkin. E’tiborni bir joyga jamlay olmaslik, holsizlik charchoq belgilaridir. Ularning ish kunidan so’ng paydo bo’lishi odatiy holat. Ammo erta tongda ham uning asoratlari yuzda aks etib tursachi? подробнее...

Naf keltirmaydigan mashhur maslahatlar

Bugungi kunda har bir inson Internetdagi foydali maslahatlar bilan hayotini yengillashtirishga harakat qilmoqda, ammo ularning har birini amalda tekshirishga shoshilmaslik kerak — mashhurlikka erishish uchun bloggerlar ko’pincha ajoyib, ammo umuman ishlamaydigan lifehacklarni e’lon qilishadi. Ushbu maqolada sizning e’tiboringizga nafaqat “yaroqsiz” , balki xavfli bo’lishi mumkin bo’lgan maslahatlarni havola qilamiz! подробнее...