Tugʻrugʻingiz muddatlarining jadvali Homiladorlik paytida eng hayajonli narsa- bu oʻsha sana kelishini kutish. Ongingizda muayyan sana va oy birinchi bor homilador ekanligingizni bilganingizdan boshlab qolib ketadi. Va ushbu sananing mohiyatini baholash qiyin. Sh batafsil...
Kiyimni dazmollash oson deb o’ylasangiz, bilingki, hamma ham buning uddasidan chiqavermaydi. Quyida dazmol qilish chog’ida kerakli bo’lgan qoidalar bilan tanishtiramiz. batafsil...
Emizikli ayol qatʼiy diyetaga rioya etishi kerak degan fikr barchamizga maʼlum. Bunday tushuncha notoʻgʻri – emizikli ayol ovqatlanish ratsioni toʻliq va toʻgʻri boʻlishi zarur. batafsil...
Tan olish kerakki fitness mashg’ulotlari ham, trenajor mashqlari ham bizni juda toliqtiradi. Vaziyat shunchalar og’ir holatga yetib keladiki, barchasiga qo’l siltashni istaysiz. Ammo sport mashg’ulotlarini qiziqarli yumishga aylantirish ham imkonsiz ish emas. Buning ajoyib chorasi – Zumba sanaladi! batafsil...
Tabiat qaysidiy ayolni hiyol to’laroq qomat bilan siylagan bo’lsa ranjishga sira ham hojat yoq. Libos rangi, bichimi va obraz yaratishda nimalarga e’tibor berish kerakligini bilish orqali, qoyilmaqom ko’rinish mumkin. batafsil...
"Umr kuzi" - ko'p shoirlarning yoshi - 45 yosh, yoshlikdan qarilikka o'tish davri deb ataladi. Ma'lumki, ayollar bu o'tish davrini yoshligida erkaklar uchun go'zalligi, yoshligi va jozibadorligini yo'qotadi deb o'ylashadi. batafsil...
Ayollar go'zalligining zamonaviy standartlari Bizning modamiz ko'rinmas. Tez orada insoniyatning go'zal yarmi orzu qilgan katta zarbalar va to'lqinlar o'tmishga o'tadi. batafsil...
Sochlar ko'plab omillar ta'sirida yomonlashadi: noto'g'ri ovqatlanish, issiq yoki sovuq havoga ta'sir qilish va sochlarini fen bilan muntazam ravishda ishlatish, shuningdek, styling mahsulotlari. Bundan tashqari, bosh terisiga katta zarar xlorli va sho'r suv sabab bo'ladi, bu esa soch follikulalarini yo'q qiladi. batafsil...
Hech narsa ayolni yangi soch va jingalak kabi o'zgartirmaydi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun siz soch rangi palitrasini oldindan tanlashingiz kerak. batafsil...
Ba'zi ayollarning mo'ylov va soqollari o'sganini ko'ramiz. Odatda keksa onaxonlarda bu holat ko'proq kuzatiladi. Tibbiyotda bu qanday izohlanadi? Shu haqda Niso.uz sayti ginekolog Qodirova ma'lumotlariga asoslanib maqola chop etishgan. Shu maqolani siz uchun ham saytimizda qayta chop etishga qaror qildik, marhamat. batafsil...
